fbpx

Norite atsikratyti skausmo – suderinkite savo kūną!

Norite atsikratyti skausmo – suderinkite savo kūną!

Vasara prasidėjo, tačiau karantinas vis dar riboja žmonių veiklą ir judėjimo galimybes. Tad naudokite sveiką ir saugų būdą judėti ir suderinkite savo kūną puikiai savijautai.

Kūno derinimo pratimai tinka visiems, nuo mažo iki brandaus amžiaus, skirti atsipalaiduoti, išjudinti, subalansuoti ir suderinti kūną, palengvinti judėjimą ir gal net atsikratyti ilgai varginusio skausmo. Mankštos tinka ir negalintiems aktyviai judėti. 

Pusantro mėnesio griežčiausio karantino metu tiesiogiai transliuotos TATZ fondo kineziterapeutų mankštos dabar patalpintos youtube kanale. Tad pasirinkite Jums geriausiai tinkančius pratimus ir su mūsų specialistais jas darykite Jums patogiu metu.

https://www.youtube.com/channel/UCPO9gC7kpwFUOLkyOOFGCew/videos

TATZ paramos fondas padeda Jums išlikti sveikiems ir kartu laikytis atstumo – mūsų kineziterapeutų dr. Samuelio Taco, Jūratės Sieniukevičienės, Urtės Pučinskaitės ir Sergejaus Konovalovo vedamas mankštas galite daryti namuose ar sode, vienas ar su šeimos nariais.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *